Soweit so lala...

Mein Plan - eine gesunde Ernährung einzuhalten - läuft nun seit Montag und bisher bin ich recht zufrieden. Außer kleineren und größeren Süßigkeitenunfällen (Das läuft dann so ab: plötzlich erscheinen neben mir einige Sorten Schokolade und beginnen Stück für Stück "Wer trifft den Mund" zu spielen. Leider beherrschen sie das Spiel ziemlich gut...) ist alles glatt gelaufen. Ich habe es tatsächlich (abgesehen von den besagten Unfällen) geschafft, mich ausnahmslos an den Plan zu halten und mich ausschließlich von einer sehr geringen Menge an Kohlenhydraten (ein Stück Brot am Morgen), Gemüse, Hähnchen und Fisch zu ernähren. Damit bin ich sehr zufrieden :) 

Und in der Lernphase kann man eh nicht auf Nervennahrung (natürlich im Rahmen) verzichten! 

Los geht´s!

Über den Sommer und auch (wie gewohnt) über Weihnachten wurden einige Pfunde angefuttert, die nun wirklich fehl am Platz sind, wenn man mich fragt. Pünktlich zur neuen Lernphase wird daher die Ernährung umgestellt. Ob das mit dem Sport etwas wird weiß ich nicht. Das hängt davon ab wie gut ich mit dem Lernen vorankomme -.- Also sieht es eher düster aus für den Sport... Aber das wird nach der Lernphase nachgeholt ;)
Jedenfalls werde ich mich ab heute ausschließlich gesund ernähren. Schon beim Zubereiten des Salates zu Mittag habe ich förmlich gespürt wie vital ich mich in ein paar Wochen fühlen werde ;) Na mal sehen. Ich werde darüber berichten.
Im Zuge meine Planung habe ich nach vorher-nachher Bildern gesucht, um mich etwas zu motivieren. Dabei bin ich auf eine interessante Website (http://www.mvm.com/index.html) gestoßen auf der man ein "Viruelles-Ich" erstellen kann. Man kann Größe, Gewicht und einige andere Details angeben und sogar ein eigenes Bild als Kopf benutzen.
Hinterher kann man verschiedene Kleidung anprobieren, die auf verschiedenen Partner-Webseiten zum Verkauf angeboten werden. Ist eine interessante Möglichkeit zu schauen, ob einem das eine oder andere Outfit steht. Ich habe mal einen lustigen Vergleich erstellt bei dem man wunderbar sehen kann wie viel Kleidung doch ausmachen kann. Schaut selbst!

                                       Eher unvorteilhaft:                     Schon viel besser: 

Viel Spas beim Ausprobieren ;) http://www.mvm.com/index.html